年々増え続ける女性の髪に関する薄毛・脱毛・ハゲ・抜け毛等の悩み、
ダイエットが起因する原因等を以前私が創刊していた（現在は廃刊）メ
ルマガをいくつか紹介しています。
ダイエットすれば薄毛になる
女性がストレスなど生活習慣に関係する乱れが大きな関わりもつ、ダイ
エットについて語ります。
不必要な食事制限を伴うダイエットをやってると毛髪に十分な栄養が行
渡らず、毛髪に大きなダメージを受ける事があります。
女性の髪の毛が抜ける本数は、おおよそ１００本といわれ、正常な新陳
代謝を繰り返しているので、それをとめる事は出来ない。
もしも明らかにそれ以上に髪が抜けてしまっているならば、大きな問題
です。
男性と女性の抜け毛の違い
男性の薄毛の原因は、男性ホルモンのバランスが崩れる事によっておこ
る。
抜け毛を防止するには、男性ホルモンを整える事が重要です。これを間
違えたら、どんな方法で手入れしても、髪の毛を健やかに整える事は出
来ません。
女性は、男性ホルモンの影響を受けない。
仕事やダイエット等のストレスや栄養不足が大きな原因みたいです。
男性の場合は、“抜ける・抜けない”の問題になるが、女性の場合いち
ばんの悩みは“髪にボリュームがなくなる”ことではないだろうか？
あなたがダイエットをやっているなら、今すぐ頭髪をチェックしてみて
下さい。
（後日チェック方法を書きます。ヽ(*’-^*)。）
ダイエットは最近の女性に最も多い、薄毛の原因なのです。
不必要な食事制限を伴うダイエットをやっていると毛根に充分な栄養が
行渡らず毛根に大きなダメージを与えます。(* _ω_)…
一度抜けてしまった毛根からは、元通りのさらさらヘアーが再生しにく
いといわれており、深刻な場合二度と生えて来なくなります。
毛髪の寿命 ヘアサイクルについて
ヘアサイクルは成長期・後退期・休止期・脱毛という４段階に分かれて
おり、段階を踏んで髪の一生を終える。
正常な代謝によって髪が抜けたとしても、成長期に戻ってまた生えて来
る。
成長期 → ３～７年
退行期 → 約２週間
休止期 → 約３ヶ月
脱 毛 → ３ヶ月以上
髪にも寿命があるんですね ！！！
成長期が７年もあるのに、なぜ寿命をまっとうしないで抜けてしまうの
かという疑問については、
毛髪も同じように、何らかの原因で頭皮にダメージをうけたり、薬の副
作用などでも寿命を縮めることがあります。(ノД`)・゜・。
この続きは（頭髪のチェック）次回期待へ)／ ヨロシク♪
コメント